ABOUT

Mai

栃木県栃木市生まれ。

全くヨガとは無関係の人生を歩んできました。1人目出産後、育児ストレスから解放されたくてなんとなく始めたヨガ。

ヨガが終わる頃には体だけでなく、心が軽くなったのを覚えています。

私が救われたヨガ。ヨガを続けるうちに、ヨガを伝えていきたいと思い資格の勉強を始めました。

現在下野市でヨガインストラクターとして活動しています。

全ての女性に向けたヨガ、そして、マタニティヨガ、キッズヨガも教えています

スタジオでは経絡リンパマッサージもやってます

資格

2016/10 JADPヨガインストラクター取得

2017/1 JADPマタニティーヨガインストラクター取得

2017/2 JADPキッズヨガインストラクター取得

2017/2 JADPリンパケアセラピスト取得

2020/5 Sesonal Flow Yoga養成講座取得

2020/5 子宮温活協会認定インストラクター

ヨガをすることで

呼吸、身体が繋がっていることを理解し

自分の今の状態を受け入れて、

認めてあげるお手伝いが出来ればと思っています。